為關心職工心理健康，全面提升廣大職工“決戰五十天 打贏收官戰”的積極性、主動性，鼓勵職工以更加積極陽光的心態投入到決戰決勝全年目標任務工作生活中，近日，阿克蘇熱電公司邀請阿克蘇市人民醫院臨床心理學醫生何秀蘭，為廣大干部職工作了“注入心能量 喚起心動力”心理健康專題講座。

講座中，何醫生以“快樂工作 幸福生活”為主題，結合電廠工作和生活實際，通過實際案例和現場互動，為大家科普了心理健康的概念，講述了健康生活方式、職場生活自我調適等內容。此次講座以輕松愉快的方式向職工講解了心理健康知識、緩解壓力的實用小技巧和適度宣泄情緒的方法，切實增強了職工自我心理疏導和抗壓減壓能力。

講座結束后，大家紛紛表示此次講座內容豐富、貼合實際，在今后的工作生活中，要充分運用所學知識，正確對待工作和生活壓力，不斷提升自身抗壓、解壓能力，保持良好的心理狀態，平衡好工作和生活，以更加飽滿的熱情和更加健康的身心投入到“決戰五十天，打贏收官戰”的工作任務和日常生活中去。

阿克蘇熱電公司將持續聚焦職工心理健康，落實好“產業工人隊伍建設十大再提升”行動，關心職工心理健康，適時開展心理測評、心理咨詢、心理講座等服務活動，以滿足廣大職工的心理健康需求，增強職工隊伍的向心力、凝聚力和戰斗力。